VIDEO: Vas daje popraznična utrujenost? Preverite nasvete Mariborčanov
Kako se vrniti v delovni ritem, potem ko smo uživali preveč sladkih in slanih dobrot pa tudi alkoholnih pijač? Če priznamo ali ne, v zadnjih dneh minulega leta smo preobremenili svoje telo. Kako ga razbremeniti, smo vprašali naključne Mariborčane in Mariborčanke, svetovalko za promocijo zdravja in inštruktorja v športnem centru.
Poletno nakladanje (vsaka podobnost je zgolj naključna)
Konec meseca junija sem se odločila, da za nekaj časa povsem neham s športnimi aktivnostmi, kar je seveda v nasprotju z vsem, kar počne večina. Potem, ko sem skoraj vsak dan sodelovala v neki obliki rekreacije, se mi je namreč zazdelo, da si delam več škode kot koristi, čeprav vsi poudarjajo, kako pomembno je gibanje. […]