Društvo Šola zdravja je nevladna organizacija, ki že vrsto let združuje ljudi z željo po bolj zdravem in aktivnem življenju.

S preprosto, a učinkovito jutranjo vadbo »1000 gibov« člani vsak dan krepijo telo in duha, hkrati pa gradijo nova prijateljstva ter ohranjajo dragocene socialne stike.

Polurno razgibavanje poteka vsak dan ob 7.30 na prostem – v parkih, na športnih igriščih, ob rekah, jezerih in drugih javnih površinah po vsej Sloveniji. Vadba poteka v vseh letnih časih in vremenskih razmerah. Namenjena je vsem, ki želijo nekaj narediti za svoje zdravje, pri čemer vsak vaje prilagodi svojim sposobnostim.

V okviru Društva Šola zdravja se po vsej Sloveniji vsako jutro razgibava več kot 5.400 ljudi v 258 skupinah in 93 občinah. Povprečna starost članov je 71 let, med njimi pa so tudi številni člani, starejši od 80 in celo 90 let. Društvo tako dokazuje, da leta niso ovira za gibanje, temveč spodbuda za kakovostno preživljanje vsakdana.

Poseben jubilej so letos praznovali člani skupine Koroška vrata iz Maribora, ki obeležuje 15 let delovanja

Praznovanje je potekalo v čudovitem naravnem okolju Konjeniškega centra Hipodrom v Kamnici. Kljub deževnemu jutru se je zbralo veliko članov in gostov, ki so s svojo značilno oranžno opravo ustvarili pravo praznično vzdušje.

Prisotne sta pozdravila predsednik Krajevne skupnosti Kamnica mag. Boris Munišič in Jasmina Strajner. O začetkih delovanja je spregovorila Nada Wolf, ki je predstavila razvoj skupine in spomnila, da se je vse začelo pred petnajstimi leti, ko se je po predavanjih dr. Nikolaya Grishina zbralo šest kolegic pod vodstvom Nade Naberšnik. Prva mariborska skupina Šole zdravja je bila uradno registrirana 31. maja 2011, kmalu zatem pa so nastajale nove skupine po različnih delih mesta.

Danes skupina Koroška vrata šteje 63 članic in enega člana, Boruta, na katerega so članice še posebej ponosne. Skupino vodi Nada Wolf, ki poudarja, da je poleg gibanja prav druženje tisto, kar članom največ pomeni.

Po jutranji vadbi se pogosto odpravijo na skupno kavo, enkrat mesečno pojejo pod vodstvom glasbene pedagoginje Sonje, obiskujejo kulturne prireditve, razstave, gledališke in operne predstave, koncerte ter filmske projekcije. Radi se odpravijo tudi na pohode, izlete po Sloveniji in skupna letovanja. Posebno doživetje predstavlja vsakoletno srečanje vseh skupin v Ljubljani, ko se oranžna energija članov Šole zdravja razširi po vsej prestolnici, nam pove Alenka Debenjak.

Skupina skrbi tudi za preventivo. V sodelovanju z zdravstvenimi ustanovami članom redno merijo krvni tlak in izvajajo analize krvi, študenti fizioterapije pa jim predstavljajo vaje za moč in vzdržljivost ter spremljajo njihovo telesno pripravljenost.

Člani pravijo, da jim članstvo pomeni veliko več kot le telovadbo

Pomeni disciplino, aktivno staranje, skrb za zdravje in predvsem občutek pripadnosti. Kot je rada poudarila ustanoviteljica skupine Nada Naberšnik: »Človek je človeku največji dar.«

Petnajst let delovanja skupine Koroška vrata tako dokazuje, da so gibanje, prijateljstvo in medsebojna podpora recept za kakovostno življenje – ne glede na leta, še zaključi Alenka Debenjak.